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心の悩み

投稿情報 内容
NO.107227 自分
･煮干しさん(男性/18歳)
2009/10/24 02:00:42
 僕は学校を卒業してすぐ仕事を見つけましたが、先月仕事を辞めました。仕事や家で疲れやストレスが溜まり、耐えれなくなっていました。
鬱になり以前からの貧血もひどく、それに小学生の時に注意欠陥多動性障害(ADHE)になりました、治療はしていません。
ネガティブだからいつも最後には死にたい、死のうなどと考えてしまいます、こんな自分なんか死ねばいいと思いましたが、そんな勇気も出せず死ねない自分が嫌いです。
死ねなかったら自分を追い詰めてしまう自分も嫌い、何もせず生きてる自分も嫌い、自分に自信が持てなくなり生きる気力もない自分も嫌いなんです。
もういっそのこと消えたい。
僕は何をどうすればいいのかわかりません、助けて。

長文すいませんでした

投稿を締め切りました。




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NO.530052
･たかさん(男性/40歳)
2009/10/24 11:18:17
 大変だね。疲れちゃったんだね。疲れた自分が、体と心を休ませてって、悲鳴をあげてるんですよ。ゆーっくりして下さい。
あと、疲れた自分がそこにいる。死にたくても死ねない自分がそこにいる、と、自分を少し離れて自分を客観的ににみるといいと、ものの本で、読みました。試したらどうかな？まぁ、何事も気長にね。

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NO.530028
･ぐーさん(女性/25歳)
2009/10/24 08:04:06
 今の苦しみを和らげられるかは自分次第です。
考え方ひとつ、気持ちのもちようで変わってくると思いますよ。
それがなかなか難しかったりするのですが…
でも、苦しい経験をした主さんだからこそ解決策もみつかるはずです。
今は悩む時期なんだ、と苦しみから逃げる事なく受け止めてみてください。
ダメな自分も弱い自分も、受け入れていくと前向きになれていくんじゃないかな…私がそうでした。
辛い環境は一生続くわけないと思います。でも心が悪い事しか考えれないと、環境が変わっても苦しいままなのではないでしょうか？
今は我慢の時。自分の苦しみ、弱さを痛いほど感じてもそういう人間なんだから仕方ない！と思いましょう。あなたはあなたでいいんです。

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NO.530008
･いちかさん(女性/24歳)
2009/10/24 03:23:40
 いろんな障害や病気をかかえたり 一生懸命生きてる方に 申し訳ないし 悲しむ方が 必ずいますので 無理せず気をつけて 日々すごしてください。





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