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TOP > 身体・美容の悩み > 困ってます。

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.106711 困ってます。
･るかさん(女性/15歳)
2009/10/17 18:05:47
 私は最近便秘でひどいときは１週間くらいでません。便秘薬を飲むとでるのですが、それになれてしまい飲まないとでなくなってしまいました。３日前くらいから水を飲んだり、お腹をマッサージしたり、食物繊維を含む食べ物を気をつけて食べてるのですが、効果がでてきません。

どうすればいいですか。いいアドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.530259
･ちろさん(女性/15歳)
2009/10/24 21:31:03
 野菜ジュースやトマトジュースを飲むのがいいですよ！個人差はあると思いますが、簡単だし、一応体験談です。

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NO.527663
･モビさん(男性/40歳)
2009/10/17 19:54:41
 ドライフルーツの
「プルーン」
は試してみましたか？

食物繊維たっぷりです。

もしかしたら大量に食べると
お腹が緩過ぎるくらいになるかもです。





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