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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.106405 Wiiﾌｨｯﾄ
･カズコさん(女性/23歳)
2009/10/13 16:17:54
 これをして体が引き締まったり痩せた方いますか？？
最近始めたんですけど、ホントに引き締まるか不安で…教えて下さい。

投稿を締め切りました。




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NO.526542
･あやのさん(女性/31歳)
2009/10/14 16:00:05
 私は1ヶ月くらいかなぁ。
元々筋肉はついてる方だったので早かったですよ(^ ^)
暫くは、体中あちこち痛みました。

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NO.526431
･カズコさん(女性/23歳)
2009/10/14 09:44:56
 あやのさんは引き締まったんですね☆☆
筋トレなど始めてから、どのぐらいたってから引き締まりましたか？

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NO.526159
･あやのさん(女性/32歳)
2009/10/13 19:02:08
 はいはぁい！
私も持ってますよ(^ ^)
私はヨガ、筋トレで1時間弱くらいしてますが、引き締まりましたよ！
腹筋も割れてるし、太腿も細くなりました。
個人差はあると思います。





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