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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.105447 考え込んじゃうんです
･ニッケさん(男性/20歳)
2009/10/01 22:00:38
 僕は、予定を考える時にどうしても考え込んじゃうんです。
後悔しないようにとかどのメンツで遊んだら楽しいだとかで

そんなことに時間をかけてる自分にストレスをため、頭が痛くなります。


どうしたら考え込まないようになれますかね？


それと、みなさん、土日の予定をどれくらいの時間で考えてますか？
僕は１５分とかかかってしまうんですが↓

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.521845
･匿名さん(男性/19歳)
2009/10/02 02:06:30
 土日の予定を１５分で計画できるのは早いです。


予定はあくまで予定です。
割り切ることが大切です。


・大まかに計画し、それ以上深くえないようにする。

・計画しない。



大まかに計画したり、計画しない日を過ごせば以前とは考え方が変わってきます。

そこからヒントを得れば、新しいものが見えてくるのではないでしょうか？

計画しないと「不安」。

そこを乗り越えるには、計画せずに過ごしてみることです。

計画せずに過ごしてみることが一番効果的なように思います。

計画しないと不安な人が計画せずに過ごすのは、人一倍つらくストレスもかかると思いますが、ここを乗り越えれば、必ずや新たな道が開けます。

遊びでも前もって計画せずに、友人と相談しながら遊ぶ内容を決めてみてください。

思っている以上に楽しく過ごせるものです。

投稿情報 内容
NO.521717
･ニッケさん(男性/20歳)
2009/10/01 22:09:56
 普通なんですか

でも予定を考えると悩んじゃうんです”(ノ><)

投稿情報 内容
NO.521709
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/31歳)
2009/10/01 22:06:14
 ＞15分とかかかってしまうんですが

普通でわ？
　





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