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TOP > 心の悩み > 夜が怖い

心の悩み

投稿情報 内容
NO.104695 夜が怖い
･匿名さん(女性/19歳)
2009/09/22 23:22:04
 子供みたいな悩みですが、夜が怖いです。
たくさんの有り得ない想像をしてしまいます。

例えば
●窓の外に変質者や人殺しがいる
●カーテンの隙間から誰かの目が見える
●実際には存在しない架空の人物（映画などの悪者）が近くにいる
●幽霊や怪奇現象、都市伝説に出てくるものが近くにいる

これらをすごく想像してしまうのです。
同じ家に家族が寝てるのに、夜ﾄｲﾚに行くのも怖いです。

これから一人暮らしを考えているのに、大変困っています。

自分でも変なことは分かってます。
何か克服する方法ありますか?

返答お願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.518429
･なるかみさん(男性/37歳)
2009/09/23 22:43:56
 僕も昔は大層な怖がりでした
いつの頃からか怖がるという感情が
薄れて来た様に思いますが
怖いと思う対象が変わっただけでも有ります。

主さんが怖がられている恐怖は本能的な物かと思います
変でも何でも無いし、闇を恐れるのは必要な事です
ただ、マイナスの思考でイメージが膨らんでいる
感があるので打ち消す為の工夫が必要かと思います。

防犯を徹底する、明るくして寝る、ぬいぐるみを買う
信頼の出来るパートナーを探す、etc

後、自分は理系の人間なので不思議な現象は怖い半分・科学的な興味半分で捉えます。そっち系は見た事が無いですが物理現象として興味が有ります。そういう考えの人もいる事を知って貰いたいです。
何が怖いって、普通の人間が一番怖いと思ってますから...

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NO.518249
･匿名さん(女性/19歳)
2009/09/23 16:58:57
 主です。
皆さんご意見ありがとうございます。
ぬいぐるみや音楽という方法はとてもいい方法だと思いました。
試してみます。

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NO.518049
･優奈さん(女性/35歳)
2009/09/23 00:50:49
 若い頃、私もどちらかと言えば夜が苦手でした。
夜中に起きて静かな家が急に気持ち悪く感じたり昼間には考えないような怖い話を急に思い出して眠れなくなったり…。

克服したのは出張が多い立場になってからです。
複数で行っても女性の私は一人別室に宿泊、夜が怖くても男性の部屋に逃げ込むわけにはいかず…初めての出張は一睡も出来ませんでした。

でもそのうち慣れてきて自宅は更に平気に(^-^)

他の方が仰っていたフモフモした抱き枕。
これも良いと思います♪

以前、可愛いアザラシの抱き枕をいただいたのですが、夜中に目を覚ました時に見ると何だかホッとしますよ。

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NO.518048
･↓の回答は見ない方が良いですさん(女性/18歳)
2009/09/23 00:46:33
怖がってる人にそんなコト言うなんて最低です

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NO.518045
･ドゥギーさん(男性/29歳)
2009/09/23 00:43:01
 そう…あなたの感じている事は全て事実…


いつ変質者が部屋に侵入しようと、いや…
侵入しているか分かりませんよ‥



怪奇もまた然り。




夜の闇…その様な存在があなたを見つめていてもおかしくはありません‥




むしろ見られているから感じているんでしょう。




もうどうする事も出来ない‥

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NO.518043
･前田慶次さん(男性/22歳)
2009/09/23 00:38:03
 それなら音楽でも聞いて寝た方が１番いいですよ。MDプレーヤかコンポなどで。そうする事で心が落ち着き、早く眠りに就けると思いますので試してみてください

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NO.518005
･ゆのさん(女性/18歳)
2009/09/22 23:48:48
私も夜になるととても怖くなり、眠れなくなることも多いです

なので、やわらかくてフモフモした可愛い抱きまくらを抱いて早く寝るようにしています





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