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心の悩み

投稿情報 内容
NO.104494 自分がわからない
･ゆりさん(女性/20歳)
2009/09/20 17:05:16
 短大の1年生です。

学校を辞めたいのですが、親が反対していて、辞めたとしても家にいられなくなりそうです。
辞めたい理由は対人関係と専門科目に興味が持てないことです。
でも、学校辞めて特にやりたいことはありません。夢もありません。
今までも他人の目がとても気になっていましたが、入学してからひどくなった気がします。辞めたいけど辞めたら周りの人にどう思われるか、考えるとどうしようもないです。

それから、彼氏はいるけど好きかわかりません。どういう気持ちが「好き」なのかわかりません。あと、誰とも体の関係を持ちたくありません。

劣等感がすごくあって、他の人が羨ましくてしょうがないです。自分が嫌いです。自分になんか会いたくないだろう、会ったら羨ましくなるだろうと考えてしまって、高校の友達にも会えなくなってしまいました。

これからどうしたいか、どうしたらいいかとかわからなくて辛いです。
こういう気持ちになるのは夜が多かったのですが、最近は昼間もこの気持ちが出てきて涙が出るので困ってます。

今すぐ死にたいとは思わないけど、もう死ぬしかないんじゃないかと思ってます。消えたいです。

学校で2週間に1回カウンセリングを受けてますが、「ネガティブを直すようにする」というようなことを言われただけです。でもネガティブも改善できていません。

長文で、いろんな悩みをごちゃ混ぜに書いてしまってごめんなさい。
これからどうしたらいいかヒントが欲しいです。

投稿を締め切りました。




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NO.518438
･なやみさん(女性/27歳)
2009/09/23 23:00:38
 良いんじゃないかな？？
気持ちを言葉にするのは難しいもんですよ。
特にグダグダとも感じませんでしたし☆

私なりに理解はしたつもりです。
ゆりさんに合った答えが、できているかはわかりませんが、カウンセラーに話してみる気になれたのは、一歩踏み出そうとしている様に感じられて、私も嬉しいです。
カウンセラーが、どんな方かはわかりませんが、ゆりさんにとって、良い方向へ導いてくれる事を祈ります。

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NO.518376
･ゆりさん(女性/20歳)
2009/09/23 21:22:46
 なやみさん

ありがとうございます。ついに明日から学校です。

あれから休学についても考えました。もうすぐカウンセリングの日なので、なやみさんの言うように、思ってることをそのまま話したいと思います。

夏休みに入った時、もう学校に行くことはないだろうと思ってました。夏休み中に死ぬつもりでした。

でも今は、とりあえず明日行ってみようと思えてます。
こんなぐだぐだにアドバイスを下さってありがとうございます。

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NO.517406
･なやみさん(女性/27歳)
2009/09/21 17:08:36
 通う自信なんかなくても良いんじゃないかな？？

通うのに必要なのは、通いたい気持ちと、卒業して資格取りたいって気持ちだと思いますよ☆

彼の事は、甘えさせてくれるなら、甘えさせてもらえば良いと思いますよ☆
また元気になったらお返ししてあげたら良いと思いますし。

後は、カウンセラーさんには、思った事を言う事です。
言われた事全部て受け入れなければいけない事は無いです。
納得できない事は納得できない、分からない事は分からないと言わないと、自分を誤魔化し続けて、何の解決にもならないです。

一言でも、本当の気持ちを話す様にしてみてはいかがでしょう？？

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NO.517233
･ゆりさん(女性/20歳)
2009/09/21 01:21:15
 アギトさん

7ヶ国なんてすごいですね！
私は日本からも出たことないです。

でも、そういう風に視野が広がれば考え方も変わるのかなって思いました。
ありがとうございます。

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NO.517231
･ゆりさん(女性/20歳)
2009/09/21 01:18:02
 なやみさん

カウンセラーの目も気にしている自分がいて、思ったこと全て言えてはないと思います。

学校はできれば卒業したいとは思ってます。でも今は後期通い続けられる自信もありません。暗くてごめんなさい。

なやみさんの言うような人になれたらいいなあと思います。

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NO.517226
･ゆりさん(女性/20歳)
2009/09/21 00:53:28
 ミーナさん

わかりやすく、具体的な本まで挙げて下さってありがとうございます。さっそく明日買いに行こうと思います。

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NO.517122
･アギトさん(男性/33歳)
2009/09/20 20:17:52
 はじめまして　　　　　俺も同じだよ　　　　　　キミは決して一人じゃあない　一人旅に出てみては　俺は二年間で7ヶ国旅をして来ました色々な人達に会い凄くためになったよ　　俺で良ければ話し聞くから　

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NO.517104
･なやみさん(女性/27歳)
2009/09/20 19:25:01
 好きかどうかわからない…は、言っちゃだめですよね(汗)
そっちの悩みじゃなくて、学校の事だったんですけど、話してるなら良いです☆

やっぱり、学校の悩みのせいで、彼に対しても感じる必要無い感情を感じてるみたいですね。

後、カウンセラーさんの話に、納得できない時は、素直に考えを話してますか？
ネガティブにならない方法は？
生きる意味を探す気持ちすらわかない…。とか。

学校で友達ができないのはちょっと辛いですね。
親しい友達いないし、学校に行ってまで、別にしたくもない勉強はしたくない。
という感じですかね？？

一番の問題は、学校に親しくできる人が居ない事ではないですね？？
友達と、どんな話がしたいですか？？
どんな話ができる友達が良いですか？？

自分と趣味が違う人と接するのは嫌ですか？？
自分に無いものを持ってて、自分には無かったら部分が取り入れられると思ったら、結構楽しいですよ☆
その分、自分の幅が広がります☆
色んな人と話せる人になれるかもしれない☆

話がずっと続かなくても、そんなに親しくない人とも気楽に話せる人になれたら、カッコイイですよね☆

社会に出ても、今の経験は役立ちそうですよね☆

今の勉強も、実際自分でも一生困らない資格って思ったのなら、取ってて損は無いですよね☆

それでもやってみる気にはどうしてもならないでしょうか？？

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NO.517095
･ミーナさん(女性/19歳)
2009/09/20 18:45:30
 私は死ぬしかない、としか考えられなくなったことがあります。
これは、自分の心の問題です。治せます。
とりあえず、カウンセラーに言われた通りにネガティブを治してみましょう。

まずは本を探してみて下さい。心理学の棚のところに性格についての本がたくさんあると思います。その中にきっと性格の変え方とかの本があるはずです。参考にして下さい。

オススメとしては「７つのドラゴンが教えるあなたの性格」って本なんだけど、自分を変えるためには具体的にどうすればいいのかをタイプ別に書いてくれてます。

とにかく行動しましょう。ただ何もしないでこれからのことを考えてても憂鬱になってしんどいだけです。

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NO.517085
･ゆりさん(女性/20歳)
2009/09/20 18:07:49
 なやみさん
見て下さってありがとうございます。

専門科目とは看護なのですが、特にやりたいこともなくて、親にもすすめられたので決めました。看護師になりたいと思ったことはないけど、就職の時困らないし、一生食べていける資格だと思って決めました。

頑張って卒業して資格をとれば、きっと役にたつと思います。でも正直今はそこまで頑張れそうにないです。

対人関係というのは学校の友達?のことです。友達がいなくて、しかも狭い女子大なので浮いてしまってます。あまり話の合う子もいなくて、でもグループワーク等が多く辛いです。

彼氏には家や学校の悩みは話しています。でも好きかわからないとはさすがに言えません。愚痴を言える人が欲しいから付き合ってるんじゃないかと考える時もあります。

毎日無気力な感じで、なんか虚しくて生きている意味がわかりません。
カウンセラーには「生きる意味を探すために生きるのは？」というようなことを言われましたが、心からそう思うことができません。

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NO.517081
･なやみさん(女性/27歳)
2009/09/20 17:53:43
 ネガティブを直す。
えらく簡単に言われましたね（汗）
人間みんなネガティブなのにね…。

人間関係はどういう問題が起きたのでしょう？？
専門科目に興味を持ったから、今の学校に入学した訳じゃなかったなのでしょうが？？

彼に対する気持ちは、日常の悩みの延長に感じます。
決められない事、悩みが解決できない自分を責めた結果…。
ではないでしょうか？？

自分に余裕が無ければ、相手を思う余裕がなくなってもおかしくないと思います。

彼に、今の悩んでる状態を話してみたりしましたか？？
どうにかしたい。という気持ちを話してみても良いかもしれませんね。

学校へはもう行きたくないですか？？
今の勉強は、一生懸命やっても無駄だと思いますか？？
それよりも、人間関係が辛いですか？？





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