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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.10446 ダイエットしてます！！
･ナナミさん(女性/15歳)
2006/06/06 17:39:44
 それで、足を細くしたいなぁって思ってて
でも筋肉って脂肪に変わるって聞いたことがあるんです。
だからスクワットとかして細くなっても
脂肪に変わっちゃうんじゃないかって不安なんです。
どうしたらいいでしょうか。
教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.53882
･ナナミさん(女性/15歳)
2006/06/06 22:28:54
 ぁりがとうございます！！
なんでも毎日続けなければいけないってことですね＾＾
がんばってみます♪♪

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NO.53858
･のんさん(女性/22歳)
2006/06/06 21:01:56
 筋肉が落ちると代謝が減って脂肪がつきやすくなるから、ｽｸﾜｯﾄでも他の運動でも、なにかを続けていけば平気だと思います

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NO.53825
･やぁまさん(女性/15歳)
2006/06/06 18:54:05
 無理せずｽｸﾜｯﾄを毎日10〜20回続ければそこまで筋肉ゎ落ちませんよ





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