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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.104459 やばいです
･なえぴさん(女性/20歳)
2009/09/20 02:04:11

夏休み終わったくらいから
お腹のお肉が２倍に厚くなってしまいました。
筋トレ ストレッチ ダイエット法
なんでもいいので
お腹のお肉がなくなる方法を
教えてください(>_<)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.517570
･シリウスさん(女性/25歳)
2009/09/21 23:04:41
 腹筋が一番効き目ありますよ。
急激に始めると筋肉痛になってしまいますが。





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