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心の悩み

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NO.103656 怖い
･優さん(女性/16歳)
2009/09/09 23:35:53
 過去にﾄﾗｳﾏがあり、それ以来、人の目がすごく怖いです。異常なくらい人の目が気になり自分の事や体の事を言われてるんぢゃないかといろいろ考えてしまって、毎日それが怖く神経使ったりします。考え過ぎて頭が痛くなったりする事もあります。自分でも考え過ぎって分かってるんです。マイナス思考だとか...。でも、どうしたらいいのかわかんないんです。こんな毎日ぢゃ心も体もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになっちゃいます。

投稿を締め切りました。




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NO.513000
･ゆさん(女性/20歳)
2009/09/10 19:15:41
 私もそういう時期あったよ今もたまになるけどね
少し薬で落ち着かせてるよあんまり薬を使うのはよくないと思うけど診療内科に行けばたまにお薬貰えるよ。だんだん飲まなくて平気かなって感じて来たら辞めれる感じのを出して貰っても気が落ち着くよね

今はほぼ平気になりました(^-^)

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NO.512742
･匿名さん(男性/31歳)
2009/09/10 00:39:56
辛かったね、悩むのは成長している証、無理しなくていいんだよ、苦しい事は考えないようにして、苦しくなったら愚痴日記を書くなり吐き出し、神社でお守り袋を買って持ち歩くなり、リラックス出来る方法を探しましょうね、大丈夫、どんな暗い夜にも必ず朝が訪れるように、悪い事ばかり続かないし、人間は無限の可能性を秘めた火薬庫、いくらでも自分を変えられるので、焦らずコツコツ理想の自分へ成長しましょうね、過去に縛られて生きない事、過去より未来、胸を張って堂々を生きましょう。

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NO.512724
･めいさん(女性/35歳)
2009/09/09 23:58:26
 人の目って気になりますよね。私も気になります。貴女だけじゃないですよ。でもそんな事気にしてればストレスになるだけですよ。貴女は貴女です。もう少し自分に自信を持ってみてはどうですか？トラウマがあるかもしれませんが大丈夫です。何を言われ様と貴女自身ですから、気にせずにいれば良いんですよ。

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NO.512721
･プリケさん(女性/17歳)
2009/09/09 23:51:16
 私も人の目をかなり気にしてしまう時期がありました…。
ですが人はそれほど周りの人のことは気にしてません。大丈夫。
自分自身もあまり意識しないことが大切ですよ。

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NO.512720
･晴れ男さん(男性/19歳)
2009/09/09 23:49:22
 過去のトラウマって何があったのかな？





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