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TOP > 身体・美容の悩み > ダイエット…(T-T)

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.10243 ダイエット…(T-T)
･紅季さん(女性/14歳)
2006/06/03 20:14:48
 私はこの前風邪をひいて病院へ行き、診察をしてもらいました。
その時医者(小児科の先生)に「ちょっと太りすぎてるね〜。体重を落とさないと」と言われてしまいショックを受けました。
医者がいう程だからかなりヤバイ！！と思い腹筋をしたり夕食を抜いたりしてやっと３ｋｇ減りました。
パソコンで体重チェック(何ｋｇ落とせばいいか教えてくれるもの)をしてみた所、１３ｋｇ程度落とした方が良いという結果がでました。
私の身長は１６０cm後半、体重は…なんと８０kgなんです。
見た目はそんなに太っていないと言われるのですが体重がすごいので少し走っただけでも息が切れます。
同じクラスの男子にもバカにされています。デカイ、デブなど。。
どうすれば１３kg痩せられるのでしょうか？
７月前半までに６ｋｇは痩せたいです。

投稿を締め切りました。




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NO.53151
･樹さん(女性/18歳)
2006/06/04 12:39:42
 男子を見返して下さいね(o^v^o)努力次第で痩せられるので頑張って下さい(^-^)私も夏に向けてダイエットしますね♪一緒に頑張りましょう(o^-^o)

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NO.53120
･紅季さん(女性/14歳)
2006/06/04 10:14:52
 樹さん、あいさん回答ありがとうございます！！
チョコレートで痩せれるなんて驚きです(*・□・)☆
３ヶ月で１４ｋｇ、３週間で２ｋｇ…どっちもすごい(*^3^)b
カカオの量が多いのがいいんですね！！ダイエット中でも甘い物が食べられるなんて天国みたい。。
頑張ってダイエットして私をバカにした男子を見返してやりたいと思います^^

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NO.52998
･あいさん(女性/20歳)
2006/06/03 22:35:50
 樹さんはカカオ７０％のチョコを食べていたんですね。
私は９９％のチョコでチョコレートダイエットを始めました。
苦いしなかなか溶けてくれません。
紅季さん、私はこれで３週間で２ｋｇ痩せましたよ。
ダイエット中なのに甘いものが食べられて、でも痩せられて、
けっこうおすすめなダイエットです。
詳しくは昨日の「痩せない・・・」に書きました。
ダイエットがんばりましょうね！！

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NO.52986
･樹さん(女性/18歳)
2006/06/03 22:10:48
 私の体験談ですが…。私は朝ゎご飯を抜かし昼と夜はいつも食べるりょうの半分しか食べていませんでした。飲み物はお茶で我慢し子腹が空いた時はチョコ(ｶｶｵ70%)を少し食べていました。後、運動ゎ全くしていませんでした。それで三ヶ月で14?落としました。今ゎﾘバもなく普通に過ごしています(^_^;)後、個人差とかもあるし、あまりいいﾀﾞぃｴｯﾄ法でゎなぃので体の体調が悪くなるよぅでしたらすぐにやめたほうがいぃですょ！あまりｫｽｽﾒゎできなぃのですが…。





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