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身体・美容の悩み

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NO.102195	教えて下さい
･あきさん(女性/19歳) 2009/08/24 17:49:42	真剣に悩んでいます。足を太くする方法教えて下さい！お願いします！

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NO.505879 ･わっかさん(女性/17歳) 2009/08/24 23:41:38	筋肉って放っておくと脂肪に変わるんです。だから筋肉をつけて放っておけば自然と太くなりますよ。筋肉をつけるにはスクワットやチャリこいだり階段登り下りとかですかね！頑張ってください。

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NO.505738 ･あきさん(女性/19歳) 2009/08/24 18:38:46	やすよさんありがとうございます足に脂肪をつけるのってどうすればいいんでしょうか(;_;) たくさん食べても上半身にしかつきません(;_;) 筋トレもいろいろしてみたんですが効果がなくて… 本当に悲しいです

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NO.505730 ･やすよさん(女性/22歳) 2009/08/24 18:17:52	私は仕事が3階にあって走っての登りおりをなん往復もして足(ふともも)が競輪選手みたいになりました? たくさん足をつかって筋肉をつけて,その後マッサージとかもせずに無視して脂肪をつけると良いのではないでしょうか?? ただ単にわたしの足が太くなりやすいだけなのかもしれませんが

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