悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > どんな方法で？

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.101814 どんな方法で？
･フランさん(女性/28歳)
2009/08/19 22:14:44
 私は下半身デブなんですが下半身痩せによい運動はどんなのが一番効果がありますか？
ウエストのくびれはありますが下っ腹が出て、足は内ももが太く、長年の立ち仕事でふくらはぎが固く太いです。
あと、下半身ではないんですが、二の腕と脇の横？
胸の横？のお肉が気になりだしたのでこちらも良い方法がありましたら教えてください。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.503997
･キムさん(男性/47歳)
2009/08/20 11:12:41
 まず淡水化物はひかえましょう。アミノ酸をとり歩く、寝る前にも摂取する

と可なり痩せると思います。にんにくもＯＫ。アミノ酸のゼリーもいいと思

います。効果が出るか判りませんが試してみてください。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.