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心の悩み

投稿情報	内容
NO.100981	気持ちの持ち方
･彩菜さん(女性/19歳) 2009/08/09 12:46:42	今日は、予備校で模試があったのですが、具合が悪くて休んでしまいました。インフルでもないのに、具合が悪いからといって休んでしまい、我慢できなかった自分が嫌で仕方がありません。だったら、行けよって話かもしれませんが、前に我慢して行って、かなり辛かったのでそれを思い出すと行けなかったんです。言い訳だなと自分でも思います。父には、乗り越えなきゃダメだ、と言われたり、休んだことで自分を責めちゃダメだと言われました。そういうことを言われると、余計に自分が腹立たしくて涙が出てきてしまいます。今は苦しくて仕方がありません。こういう時は、どういう気持ちの持ち方をすればいいのでしょうか。どんなに具合が悪くても、行った方が楽だったのかな…。

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投稿を締め切りました。

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NO.500285
･彩菜さん(女性/19歳)
2009/08/10 00:49:40

匿名さん、米さん、ありがとうございました。

あまり無理せずに、自分を追い込まないように気をつけようと思います。

自分を責めてしまう癖？があるようで…。

風邪は引かないように気をつけてはいるんですが、どうしても生理前になると体調がよくなくて…。

どうすれば具合が悪くならなくてすむか、その方法を探していきたいと思います。

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NO.500245 ･米さん(女性/99歳) 2009/08/09 23:00:51	体調が悪い時は無理しない方がいいです。長引くと逆に効率が悪くなってしまいますよ。それと自分を追い込みすぎるのもよくないです。時には息抜きも大切だと思いますよ！

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NO.500165 ･サラリーマン銀太郎さん(男性/30歳) 2009/08/09 19:04:23	ユンケル飲んで頑張れ。

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NO.500123
･匿名さん(男性/31歳)
2009/08/09 14:05:04

辛かったね、いいの泣きたい時は泣いて涙の数だけ強くなりましょうね、次回に頑張ればいいだけ、クヨクヨしない、凛と咲くヒマワリのように上を向かなきゃ！！

　具合が悪い時は無理しないことも大事だけどね、自分の体調管理をすることも大事よ、とくに本番の受験シーズンになったら、やり直しが利かないので、しっかり栄養補給、水分補給、睡眠などバランス良く過ごしましょうね～いいの今の悔しさや失敗を忘れずバネにして成長したらいい、今日より明日、明日よりも明後日、前向きに考えよう、失敗してこそ成長するもの、いろいろ大変だろうけど、アイス食べて元気を出しましょうね。

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