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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.100460 おしり＆太もも
･ナッチさん(女性/18歳)
2009/08/02 18:37:17
 おしりと太ももがでかくてジーパンとかも男性用のとかしかはけなくて困っているのでダイエットしようと思います。どうすればおしりと太ももが痩せますか？それから痩せたら肩幅とかって狭くなるんですか？教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.501500
･みきさん(女性/23歳)
2009/08/13 00:49:10
 ザ・トレーシーメソッドというＤＶＤがオススメですp(^^)q楽天で調べてみて

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NO.497793
･まめさん(女性/20歳)
2009/08/02 21:50:44
 骨盤矯正の体操とかしてみては？あとは、軽いジョギングとか下半身を動かすような運動がいいと思います☆

肩幅は、骨格?の問題だと思うので、肩幅は狭くならないと思います。





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