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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.97407 | ３ヶ月で… |
| 産後メタボさん(女性/29歳) 2009/06/27 00:04:39 |
体重を６kg落とすには、相当量の運動をしなければならないと思うのですが、子供が24時間付きっきりです。どんな運動方法があるでしょう？ ちなみに普段の食事は、朝→なし(ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰのみ) 昼→麺類 夜→わりと豪華に…発泡酒０kgcalの500mlを三本で終わりです。あまり食べてないはずなのに体重だけが増えていきます。どうすればよいでしょう？ |
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