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投稿情報 | 内容 |
NO.96248 | おすすめのダイエット教えてください! |
しぃさん(女性/27歳) 2009/06/13 17:45:28 |
今までは、あまり太らない体質でダイエットには興味がありませんでした。なのでダイエットにはかなり無知です… しかし最近、育児のストレスや睡眠不足で 代謝が悪くなったのか かなり太ってきています。 旦那の仕事が終わるのが遅くて、いつも夕食は夜の11時くらいになってしまいます。それも良くないのでしょうか?あとは、子供がグズった後など、ついストレスからお菓子を少し食べたりしちゃいます… 以前は、身長164で体重が48でした。 妊娠、出産して、50キロくらいだったんですが、最近久しぶりに体重計にのったら、56キロになってしまってました。鏡見て、まず思うのが、足太!って思います。どちらかとゆうと下半身が太いです。なんか子持ちで スタイルの良いスリムな奥さんを見ると、自分が情けなくなります…以前の写真を見ると、切なくなります… 旦那は私に甘いので、誰か 私に厳しい意見お願いします。頑張って痩せたいです。 |
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