|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.95219 | 主に足痩せ… |
| 華愛さん(女性/15歳) 2009/05/30 16:09:53 |
私は中学３年生で 身長158.5? 体重52? のでぶです。 私は部活に入ってないので 全然運動してなくて 本当ぶよぶよです。 私はいつも54?くらいなのですが ストレスで食べすぎて 春には57?になりました。 やばいなって思って 食事制限をしたら。 54?に戻りました。 そこで食事制限やめたんですけど やっぱり夏に向けて頑張ろうと 最近また日々の食事制限と 毎日日課になってた間食を 無くして今の体重になりました。 でもお腹の下の方のお肉と二の腕と 太股とふくらはぎが特にやばいです。 (大体全部ですが…笑) だから運動もしなくちゃと思って コアリズム初めてみました!! 運動するの好きなので結構いいです!! でも太股とふくらはぎと二の腕の いいダイエット方法がわかりません。 どなたかオススメの方法あったら 教えて下さい(´･ω･｀)☆ |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |