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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.94985 | 大仁田厚さんのダイエット方法 |
| チャンドンゴンさん(男性/30歳) 2009/05/27 07:37:51 |
体重が９０キロ近くで ８７までは落ちましたがそれ以上落ちません。 今まではジュースやアイスなど間食何でもありでしたが それを一切止めて １日の摂取カロリー１８００にし 運動もしていますが痩せません 大仁田さんのダイエット方法には 朝は豆乳、昼は普通に食べる夜は炭水化物を取らない野菜などに 変えるべきでしょうか？ |
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