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管理者に連絡

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NO.94191 う〜ん…
ケンタさん(男性/20歳)
2009/05/18 04:14:01
最近になって心配になってきたんですが、寝つきがすごく悪いです。


だいたい気付いたら寝てしまうまでに2〜3時間わかかります。


それに眠れても、何度も夢から覚めてしまいます。


寝て意識が戻っての繰り返しです…


それに彼女とケンカした夜とか、その他にも不安なことがあると、意識がなくなるまで何時間かかかります。


それで2〜3時間したら目が覚めて眠気わあるのですが、眠気よりも不安のほうが大きくて眠れなくなります。


どうしたらいいでしょうか…


あと夢の中でも、例えば悪夢を見たとしても現実の記憶が夢の中でもあります。


だから悪夢を見た時わ「これわ夢だ。早く現実の世界に戻りたい。どうやったらこの夢わ早く覚めるだろう」と、夢の中で思ってしまいます。


なんかの病気ですかね…??

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