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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.94182 | お腹が… |
| ゆみさん(女性/20歳) 2009/05/18 00:59:20 |
身長168cm体重57kgです。 これって太ってると思いますか？ 私は腕や脚など露出する部分はお肉がつきにくいので、「50kgくらい？」と言われます。 実際はウエストが１年でかなり増え、80cm近くあって、お腹まわりに集中してブヨブヨとお肉がついています。 原因はバイトのせいで夕食が遅いことだと思います。疲れるのでストレス解消だといって23時くらいに高カロリーのものを２人前くらい食べてしまいます。わかってるんですがやめられません。 腹筋やろうと思ったのですが息苦しくなり10回もできません。ウォーキングなども足がガッチリするのが嫌でしていません。 背が高いのでこれ以上太ったら迫力のある女になってしまいます…私に向いているダイエット方法なにかありませんでしょうか？アドバイスお願いします。 |
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