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投稿情報 | 内容 |
NO.93820 | コアをやってる方・またはやったことのある方 |
杏さん(女性/18歳) 2009/05/13 23:52:34 |
個人差はあると思うのですが、どのくらいで効果が出るんですか?体重は落ちてもお腹のたるみだけがどうしても解消できないんです!! ちなみに今の生活は 間食はほとんどせず、晩御飯も7時までには食べてます。一日1300カロリー以内に抑えてます。これで先月3キロ痩せたのですが、これとコアを続けていたら大丈夫ですかね??これで成功しなかったらと不安に思います。 |
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