|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.92993 | 痩せるには… |
| みさとさん(女性/17歳) 2009/05/04 18:44:36 |
知っている限りのダイエット法を試してみたけど(リンパマッサージ、半身浴、バナナダイエットなど)、 体重が全くと言っていいほど落ちないんです。 どうしてなのでしょうか？ 私の日常生活を書くので、何か参考になることを教えて欲しいです(/_;) 朝は6時に起床、15分ぐらいぼーっとして、洗顔。そのあと、犬の散歩に20分。 帰ってきたら、目玉焼きとソーセージ2、3本を焼いてそれが朝食。食事時間は10分ぐらい。牛乳をコップ一杯飲んで、歯を磨いて、それから化粧に20分。制服に着替えて、大体7時25分前後に学校へ行きます。 家から自転車で20分の駅へ普通ぐらいのスピードで漕いでいって、駅に着いたら次は満員電車ので15分。電車では、結構汗かいてます。 電車降りたら少し早いぐらいのスピードで学校まで歩きで15〜20分。 昼食は一段の小さい弁当箱にご飯とおかず。おかずは野菜メインです。 帰りも行きと同じルートで帰って、制服を着替えてまた犬の散歩20分。 バイトの日は、あきんどで6時〜10時まで接客。バイトない日は、早めにお風呂入って半身浴とリンパマッサージ。 あがったら、また野菜メインの晩ご飯(野菜炒めとか、サラダ多め)に子供用のお椀にご飯一杯。 食べ終わって15分くらいぼんやりしてから腹筋を20回ぐらいして、そのまま寝ます。 どうなんでしょうか… 何か参考教えてほしいです！ |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |