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投稿情報 | 内容 |
NO.92250 | 隠れ肥満 |
フトシさん(男性/28歳) 2009/04/25 08:48:15 |
私のお腹周りは90cmです。 身長174cm、体重65kg、周りの人達からは痩せていると言われます。 お腹が異様に出ているんです。 部屋で出来る良いダイエットがあれば教えて下さいm(__)m ちなみに持病のヘルニアが今は落ち着いているので、腰に負担のかからない方法がいいです。 あとジョギングとウォーキングではどちらの方がお腹ひっこみますか? よろしくお願いしますm(__)m |
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