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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.90031 | ダイエット法 |
| 春希さん(女性/15歳) 2009/03/30 14:21:51 |
私は今身長がだいたい161ぐらいで体重が77キロくらいあります（汗） 4月から高校なんですけど、入学式が9日でそれまでに4キロは 落としたいです。それに夏までにできれば10〜20の間くらいまで 落としたいと思っています。 普段はご飯の量など意識してやっています。 前は部活で運動してたんですけど、部活が終わったら 全然動いていません。今日から歩きに行きます。 ほかに色々知ってる人は教えてください。 あと、体重減量は大丈夫でしょうか？そのくらい落とせるでしょうか？ |
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