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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.89998 | 悩んでいます。(長文です) |
| aiさん(女性/17歳) 2009/03/30 00:56:25 |
このカテであっているのか迷いましたが、こちらに投稿させていただきます。 私にはストレスが溜まると、無意識に自らの髪を抜いてしまうという癖があります。 そのために今、頭の何カ所かが、禿げている状態です。 年頃ということもあり、すごく嫌なのですが、自分ではどうしようもありません。 一生懸命抜かないようにしても、無意識に手が動いているし、抜かないように常に意識していると、ストレスで過呼吸ぎみになったり、精神不安定になってしまいます。 それでも、会話をしていたりする時に、相手の目線が頭にいっていると、堪らなくやるせない気持ちになります。 他にストレス吐きどころを作ればいい話なのでしょうが、決してそんな所を作れる環境にはありません。 本当になんとかしたいです。 なんとか、この癖を止められる方法はありませんでしょうか。 |
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