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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.89273 | 最近 |
| お豆さん(女性/22歳) 2009/03/21 03:00:37 |
最近眠れません。いつもこの位の時間迄起きています。でも仕事は遅めですが、いつも朝7時頃には起きなくてはいけません。 元々不眠症や、自律神経、パニックとかがあり心療内科で薬を貰っています。 早く寝ようと思ってるんですが効かずこの始末です。仕事の日も同様です。 どうして眠れないんでしょうか？薬が増えていく一方で悩みも大きくなります。休みの日はやはり昼の2時頃まで寝てしまいます。 それがいけないんでしょうか？それとも体力が有り余って疲れていないからなんでしょうか？仕事に対して怠け心があるからなのでしょうか？分かりません。 仕事の日やはり寝不足だとちゃんと臨めません、でも夜はまた寝れないんです。どうしたらいいでしょうか？医者に相談して新しい薬を出されましたがいまいちです。本当は薬を飲まないで眠る様になりたいのに…アドバイスをお願いします |
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