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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.89177 | 肌について!!女性の方!!詳しい方!! |
| 匿名。さん(女性/21歳) 2009/03/20 01:20:43 |
同じ睡眠時間でも、寝る時間帯によって肌への負担は変わりますか!!? たとえば、夜１１時〜翌朝６時の７時間と深夜１時〜翌朝８時の７時間など。肌が生まれ変わるのに寝ていてほしい時間帯ってありますよね??確か夜１０時〜２時だったような…。やはり化粧をしていたら早く寝た日に比べ顔が化粧で覆われてる時間が長いですし;;(汗)一時期なるべく５時間は睡眠をとろうとしてましたがいつも深夜を回ってしまってそれが何日が続き肌がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになりました。荒れ、ニキビなど…。それ以来睡眠が大切だと常に思ってるのですが、どうしても仕事をしていると夜に遊ぶことが多くなり寝始める時間が深夜になってしまいます。こういった場合睡眠以外に何か肌をいたわる良い方法はありませんか?!皆さんはこんな経験ありませんか?!是非ご意見ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願いします!!!!!!(*≧□≦) |
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