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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.8602 | 痩せたい！ |
| はなさん(女性/14歳) 2006/05/10 17:20:27 |
私は152cmで52kgあります。前まで７年間ほど水泳をやっていたので少しは締まっていた体だったのですが、中学に入ってやめてしまったので、だんだんと太り、贅肉がたくさんある体になってしました。一度、水泳のコーチに『水泳をやるなら痩せた方が良いぞ！』と言われて半年で10kg痩せることに成功しました。でもリバウンドしてしまって元の体重より４kgも増加してしまいました(身長が伸びたせいもあるのかもしれませんが)…。それで、ちょくちょくダイエットをしようと思い、間食をやめて３・４kgは痩せたのですが、それももうやめてしまいまったので、また元に戻ってしまいました。また最近、ダイエットをしようかな、と思い実行したのですが間食をやめても痩せなくなってしまいました。だから今はもう嫌でついお菓子を食べちゃっています。どうしたら良いのですか？本当に痩せたいです！特に太もも(足)が太いので、痩せて細くなったら可愛いジーンズのズボンもはきたいし、少し短めのズボンもはきたいです…。良いダイエット法はありますか？ぜひ、教えて下さい！ |
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