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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.84413 | 変化 |
| 幸さん(女性/30歳) 2009/01/24 20:47:40 |
お聞きしたいことがあります。 私は今ダイエットをしてます。やり方は食事のカロリー制限と運動（歩く、腹筋など）です。少しずつ痩せてはいます。 前はおしりやふとももが触って固かったのですが最近は柔らかくなりました。これは筋肉から脂肪にかわったのでしょうか？ 半年前から今、流行り？のブルブル（気になる部分に巻き付けて10分間振動する器具）をやっています。 これはやりすぎはだめなんでしょうか？ |
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