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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.81323 | 口が常に寂しい(;_;) |
| ましゅまろんさん(女性/17歳) 2008/12/21 11:15:20 |
この前１週間３食1200ｶﾛﾘｰ内に収めるダイエットをしました｡ 私､前まで間食が他の人より多かったんですけど､その期間だけ頑張って食べなかったんです!! そしたら２キロ減りました(*^_^*) でも家族で食事に出掛けて今日だけ＞＜と思い､いっぱい食べてしまいました｡ それから食べたい欲をコントロール出来なくなり､一昨日はシュークリーム２個､サンドイッチ２切れ､菓子パン２個､板チョコをお昼に食べてしまいました｡ 昨日は夜ご飯を７時までに済ませました｡その後運動しに出掛け､帰ってき寝る直前まで我慢出来てたのに白ご飯２杯､ハンバーガーを食べてしまいました｡ ダイエットどころぢゃないです(T_T) 過食症ではないですよね？ ストレスも発散してると思います｡ コントロールの仕方お願いします｡ |
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