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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.80908 | 筋トレ |
| 華さん(女性/19歳) 2008/12/16 18:35:00 |
３食ちゃんと食べて、毎日筋トレを腹筋100回腕立て100回で痩せることって出来ますか？ 目標としては−５?で、食事制限は続かないしストレス溜めるし…。 特にお腹を引っ込めたいです!回数もっと増やすべきですか？ 筋トレで痩せた方いましたらぜひ教えて下さい。 |
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