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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.76722 | リバウンド |
| あみさん(女性/22歳) 2008/10/31 05:34:30 |
しつつあります｡ 私は1日1食や1日2食の日があります｡57から体重が全く落ちなくて1日1食で朝だけにしよぅと思っています｡本当に痩せたくて週5回7時間以上歩いてコアリズムしてそれでも体重は減らずこれは食事がいけないという事になりますよね｡かれこれ5ヶ月近くしていて体重は変わらず…｡ やっても無駄かぁと思うのですがそれを辞めたら確実太りそうで。 私は食事する時我慢をしたくないのでガッツリ食べこんなに運動しているのですが。やっぱりどんだけ動いていても食事制限は必要ですか？ このままの状態じゃ痩せるのは不可能ですかね？ |
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