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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.75478 | 海の猛者さん |
| しろくまさん(男性/28歳) 2008/10/18 02:32:31 |
海の猛者さん、はじめまして。 いつも熱くて優しいコメントを拝見し、元気をもらっています。 実は、相談なのですが、ここ最近運動不足なのもあり、筋肉が落ち始めています･･･昔はいろんな武道・スポーツをやって鍛えていたので腕と背筋はかろうじて維持できている（それでもだいぶ落ちました）のですが、お腹は本当にピンチです･･･ 海の猛者さんのおっしゃるように、私ももっともっと強くなりたいです。鋼の肉体･･･ こういう場合、何から始めればよいのでしょうか？？ お時間あるときにでもお答えいただけると、本当にうれしいです。 よろしくお願いいたします。 |
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