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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.71477 | 体力のつけ方 |
| レモンティーさん(女性/14歳) 2008/09/03 16:10:24 |
私の学校では、今月の１４日に体育大会があるんです。 私は４００メートル走にでるんです。 今?３なんですけど１，２年でも４００を走りました。 そのときは、バレーとサッカーをしていて結構走れたんですけど ３年になってから両方ともしなくなったから 体力がなくなってしまいました。 体力を取り戻すためにはやっぱり、走り込みをした方がいいですよね？ ほかに、体力がつく方法はありませんか？ なにか知っている人は教えてください。 |
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