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投稿情報 | 内容 |
NO.68830 | 妊娠中のダイエット |
もうじきママさん(女性/27歳) 2008/08/05 14:32:53 |
妊娠9ヵ月の妊婦です。私は妊娠初期〜中期にかけて特に"妊婦"の自覚も無く食べ過ぎてしまい現在+9キロです(ToT) 太りすぎて顔まで丸くなり、一ヵ月前からお菓子を辞めて食事の量を減らしカロリーもかなり減らしました。それと毎日1時間歩く事を徹底したのにまた1キロ位増えました(-_-;)おまけにこれだけ太ったのに血液検査の結果貧血で食事の改善をするように言われました。頑張っても痩せない所か増える‥かなりイライラします。何か妊婦にも出来るダイエット方法を教えて下さいm(_ _)m |
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