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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.61611 | 眠れません、切実に困っています。 |
| カチャノミさん(男性/17歳) 2008/05/15 03:33:52 |
初めまして、まずは相談を読んで頂いた事を感謝します。 僕は今高校生なのですが、夜遅くまで眠れなくて困っています。 これは、普段からそうなのですが、最近酷く悪化している気がします。 それなりに毎日外出もして、疲労しているはずなのですが、 どうしても朝の５時まで眠れなかったりします。 学校に行くためには８時までに何とか起きなければなりません。 このままでは体が持ちそうにないのです。 以前までは１２時間ぐらい寝るタイプだったのですが、 今ではもう３時間ぐらいしか寝れて居ません。 とてもとても辛いです、でも、自分は薬は絶対にしない派です。 どうしたら解決できますでしょうか？ どうかアドバイスを下さい。何卒よろしくお願い申し上げます。 |
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