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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.60901 | 『激太り』 |
| mimiさん(女性/21歳) 2008/05/07 17:59:47 |
私は半年程で10ｷﾛ近く太ってしまいました。 私は元々学生時代から太り気味でしたが将来の夢のために52ｷﾛあった体重を42ｷﾛまで落としたんです。 しかしﾀﾞｲｴｯﾄ方法が基本的に食事制限(炭水化物抜き)だったので、生活が変わったとたんﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまいました。 それに私は精神的にも病みやすくて病むと過食に走る傾向があり、今までも痩せたり太ったりを何度か繰り返しています。 私元々自分に自信がなくてｽｺﾞｲﾏｲﾅｽ思考なんです。 しかし痩せてｷﾚｲになったとき自分に自信が持てて、変わる事が出来たんです。 だけど今はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまい自信がなくなってしまいました。 またｷﾚｲな自分に戻りたくて。 １ヶ月で５ｷﾛは減らしたいんですが、どうすれば間食や食べ過ぎを辞められるでしょうか？ 我慢とか自分との戦いっていうのは当たり前なんですが…。 |
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