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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.60891 | 教えてください！ |
| 有理さん(女性/14歳) 2008/05/07 15:45:25 |
私は今、?３なんですけど体重が７２ｋｇぐらいあります。部活をしてるんですけど動いたぶん家に帰ってからたくさん食べてしまいます。最近は、夕食の後にお菓子などを食べないようにしてるんですけど、部活の無い休日など家にいる時間が長いとつい食べてしまいます。 今年中には頑張って６０キロ台にしたいんです！目標は５０〜４５キロくらいです。誰かいいダイエット法を教えてください！！ それと、「安田美和」さんのダイエット法を知っている人がいたら 教えてください。 |
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