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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.59078 | 不規則な生活で痩せるには？？ |
| どらやきさん(女性/23歳) 2008/04/18 23:28:15 |
私は162cm/80kgでウエスト90cmと23歳でメタボ体型なんです(泣)今迄ダイエットはしてきましたが仕事柄不規則な生活(早い時は７時出勤。４交代制のシフト制で夜勤が月５回程。)の為睡眠時間確保が優先され、ダイエットが出来る環境ではないと思っています。だけど痩せたいんです。自分では解決策を見出だす事が出来ませんでした。よろしくお願いします。 |
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