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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.50829 | ダイエット中 |
| あいさん(女性/18歳) 2008/02/05 03:50:15 |
一月からダイエットを始めて一ヶ月で約５kg程痩せました｡ ６時以降食べないようにして､運動とかしてます。 バイトが夕方からなので､我慢出来ずに夜中にご飯とか食べちゃう時があります｡ 一気に体重戻ってしまいそうで怖いです｡ 絶対今回のダイエットには成功したいんです。 かなり太ってて標準体重までは20Kgくらいあります｡ まだまだ先は長いですが､地道に減量していきたいと思ってます！ 夜中にお腹空いて食べたい！！時にそれを抑えるにはどうすればいいでしょうか｡ いい方法があったら教えて下さい！ 痩せて自信を持てる自分になったら､好きな人に告白しようと思ってます。 |
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