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投稿情報 | 内容 |
NO.49964 | 続けてるんだけど‥ |
ゆかさん(女性/22歳) 2008/01/25 15:26:49 |
私はかなり太っていて余裕で20kg以上痩せなきゃ標準体重にならないんです。 やっと本気になって、 ダイエットを始めて1週間と半分くらい経ちます。 食事は、一日ごはんは一杯で、あとは野菜(キャベツとか)を主食に夜はあまり食べない事にしてます。 そしてビリーをやった後、お風呂に入って寝る、という生活をしています。 体は少ーし引き締まってきてる感じなんですが、体重計に乗ると減ってないんですよね。 むしろ1kgくらい増えてて‥ 痩せにくい体なんですかね‥泣 |
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