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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.49089 | 憂鬱（長文です） |
| たれこさん(女性/30歳) 2008/01/15 13:59:26 |
以前にも似たような投稿をしましたが、またアドバイスお願いします。私は昨年の８月に神経衰弱になり３ケ月休職した後、仕事復帰しました。今の部署は最少人数でまわしているので常にバタバタと忙しく、気が休まりません。毎日会社にいくのがつらくてつらくてしかたないです。友達に相談すると「みんな仕事は嫌だと思ってるよ。憂鬱なのはみんな同じだよ」と言われました。確かにそうなんですが、憂鬱さが普通じゃないんです。今まで経験したことがないぐらい気分が滅入って動悸がして息苦しさを感じます。医者からは「眠れないとか食べられないとかにならないうちは大丈夫」と言われました。今のところ食欲はあるし、夜も眠れています。私は甘いのでしょうか？毎朝感じているこの憂鬱な気持ちを少しでもやわらげるにはどうすればいいのでしょうか？長文でごめんなさい。 |
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