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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.48270 | 走ってんのに痩せないp(qOДo*) |
| 真帆さん(女性/17歳) 2008/01/06 11:33:27 |
初めまして｡最近体力作り兼ﾀﾞｲｴｯﾄと言うことで夕方に30分くらい走ってます｡30分ずっと走ってるわけではなぃのですがなるべく毎日走ってます｡ それなのになかなか体重が落ちませんщ(´Д｀щ)体力は多少ついたかと思いますが｡｡｡ どぅしてなんでしょうか?? 後､夜寝る前に音楽を１曲聴き終わるまでの間に腹筋(上体起し)をし続けています｡やらないよりかはやはりマシ…という感じはしますがなんかｲﾏｲﾁ…という感じなんですよね(＞_＜ι) どぅしたらよいかｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします(艸oÅO●) 長文失礼しましたっ｡｡｡ |
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