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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.46652 | ヨガで体型維持 |
| さあさん(女性/29歳) 2007/12/17 02:37:23 |
趣味で武道をして体型を維持しています。 ところが、先日肘を痛めて、少しペースを落とすことになりました。 身体が固いこともあり、この機会にストレッチやリラックスを兼ねて、自宅でヨガを初めたいのですが、本もDVDもいろいろありすぎて…お勧めのものなどご存知でしたら教えてください。 |
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