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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.41749 | 焦りと無気力 |
| たれこさん(女性/30歳) 2007/09/25 19:58:31 |
抑うつ状態で通院中です。 医者からは「趣味と実益を兼ねた何かをはじめるように」と言われていますが、なかなか見つかりません。 本を読んだり、絵を描いてみたり、編み物をしたり、勉強しようとテキストを買ってきたりなど色々とやってはみるものの、何をやってても楽しいと感じられなくて長続きせず、無気力になってしまいます。 何かしなければと焦り、あれこれ手を出しては挫折、そして無気力になり自己嫌悪という悪循環をくりかえしています。 今は無気力で何もしたくありません。この悪循環を抜けるにはどうすればいいのでしょうか？長文ですみません…。 |
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