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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.33198 | 上がり症と... |
| もももさん(男性/16歳) 2007/04/11 21:31:13 |
こんばんは、初めまして、 高校に入学したばかりです。 入学前も2週間くらい前から緊張しちゃって吐き気がしたり、 頭痛がしたり、あまり眠れずに不眠症気味になってしまったりしていました。 そして、今もずっと続いていて、人と話すこともドキドキしすぎて、 本当に心臓がいつ止まってしまうかと言うくらい緊張で死にそうです。 寝ようとしても、汗が止まらなくて、明日学校があると思っただけで、 緊張でもうおかしくなりそうなくらいです。 学校にいるときに発狂してしまうのではないかと思うくらい、 もう、頭痛やら、腹痛やら、ムカつきで大変です。 緊張で何もかもがおかしくなりそうで怖いです。 今までも、克服してこようとずっと頑張ってきたのですが、 上がり症が全然治りません。緊張に慣れさせようとして号令係になってみたり、 班長になってみたり、慣れようとしましたが、あまり効果はないようでした。 中学では3年生になってやっとすこし慣れてきたのに、 高校生になって、またはじめからになってしまいました。 文が変になってしまってすみません。 結局言いたい事は、「上がり症はどうすれば、はやく治すことができますか？」 ということです。 体も心もきついです。 |
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