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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.27974 | 気にしているのに |
| こぉどさん(女性/19歳) 2007/01/28 10:29:08 |
私は今太っていて悩んでます。ちなみに１６１ｃｍで６３?です。 中学のときは１５６センチくらいで４５?とまあまあだったのですが、 高校受験で６ｋｇ太り、大学受験で１０ｋｇ以上太ってしまいました。 原因はストレスでお菓子をたくさん食べてしまったことです。 そして大学受験のときは塾に行っていて、お腹が空いたらその場で食べてもいいという塾だったのですが太っているのがコンプレックスで食べているのを人に見られるのが嫌だったのであとでお腹が空かないように毎日晩ごはんをお腹いっぱいになっても食べていました。 そのせいでもともとあまり大食いではなかったのにその習慣がついてしまってあとでお腹が空いたらどうしようと思ってしまってお腹がいっぱいでもごはんが残せなくなりました。 それとお菓子の食べすぎが治りません。 太っているのを気にしているのに食べてしまいます。 どうすればダイエットできますか？ |
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