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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.24077 | 気持ちの打ち沈み |
| 優優さん(女性/33歳) 2006/11/29 09:12:31 |
もう三年以上たつと思います。気持ちの浮き沈みが激しくて、何がっていうわけじゃなく、ただ辛い。すごく些細なことだったり、単なる甘えじゃないかってことだったりが原因になることが多く、こんなことで病院に行ったって何をどう話したらいいか…と思うと、なかなか行けません。先生に「どうしたんですか？」って聞かれるのが怖くて。最近は沈んでる時間の方が多くて、私にはご飯を食べる資格も、笑う資格もないような気がして、周りの人たちはみんな立派な気がして、みんなが私を嫌ってるような気がして、辛くてしかたないんです。自分が１番ダメな気分になるのは、上司。仕事内容は好きだから、会社辞めたくない反面、その上司に会うとものすごい拒否反応があって、怖くなって逃げたくなるんです。このままだと自分が壊れてしまいそう…。会社を辞めたら楽になるのかな。それとも後悔するのかな。毎日毎日ネガティブに悩んでいるので、どんどん自己嫌悪に陥ってしまいます。そしてどんどん孤立して悪循環。イキイキと生きてる人がうらやましくて、どんどん自己嫌悪。逃げたい消えたい苦しいですこんな私、変ですか？やっぱり私が悪いんでしょうか？ |
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