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| NO.22191 | 夜抜きダイエットの成果…ほんの少しですが |
| 紅子さん(女性/18歳) 2006/11/02 20:36:17 |
この前夜抜きダイエットで投稿しました紅子です。 昨日と今日、夜抜きダイエットをしました。食事メニューはこうです。↓ 朝：毎朝欠かしていない豆乳を一杯 ヨーグルトやオレンジ、ウインナー１本など 昼：お昼は時間をずらします。夕方の３時頃食べます。 このときは、食べたいものを食べたいだけ食べます。おなかが苦しくなるまで！ 夜：一切口にしません。 ２日間で０．６?痩せました！もっともっと続けて−３?目指します！ |
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