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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.20423 | 内臓肥満の落とし方 |
| チーズさん(男性/23歳) 2006/10/09 22:15:00 |
ストレスから激太りしてしまいまして 身長は、１６４で５５だったのですが、７３キロになってしまい 何度も失敗したけど、ウォーキングとかを重ねて ６０まで落としたのですが、短期間からか 後は落ち着いたっていう安心感か リバウンドしてしまって、８０キロまで逆戻りしてしまいました 前より太ってしまって。原因は、ストレスなんですが。 先月からダイエットを開始してまして、ウォーキングの他に 縄跳びとかもやってまして、夜は少なめにして ５キロ落ちたんですが、親から夜も普通に食べた方がいいと 言われて、食べましたらまた元に戻ってしまい 先週から同じ方法で夜はほぼ抜いていると同じ状態にして ７６キロまで落ちたのですが、お腹の肉の方がかなりあるのですが、これは前のように歩くだけでも落ちるのでしょうか？ 脂肪のエプロンとかって前に聞いた事があるのですが 痩せても脂肪は残ってしまうんでしょうか？ |
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